天氣是那么的炎熱,仿佛一點星光就會引起的爆炸似的,烈日似火,熱得使人透不過氣。大清早,蟬就開始叫了!告訴人們炎熱的夏天到了。那夏天天氣炎熱,常常會感到食欲不振、四肢乏力,病原菌滋生蔓延快,那么如何飲食,提高營養?應該吃什么比較好?
夏天天氣燥熱,應喝些清熱解毒、開胃又有營養的湯,有多種營養可口的湯,可根據自己的口味選擇。
雪梨瘦肉湯
雪梨能清熱降火,雪梨湯可治臊久咳和熱性哮喘。
綠豆老鴨湯:
清熱氣、解濕毒,對面疤和水痘亦有療效。
銀耳蓮子湯:
可滋陰養神,清熱祛暑。對夏日煩熱失眠療效非常好哦。
絲瓜瘦肉湯
滋補養顏的好湯,熱量很低,清熱利腸,解暑除煩,止咳化痰。
夏天的天氣本來就炎熱,已經熱得不行了!再加上在廚房烹飪這些食物也會經常受油煙的煎熬,那該怎么辦?你只需一臺金利集成灶就可以就可以了!金利集成灶運用微空氣動力學原理,油煙吸凈率高達99.96%,金利集成灶還有自己的專利油煙分離離心裝置,高速旋轉的不銹鋼輪片,可以非常高效地通過離心力將細微的油滴甩到導油板上,實現收集。使油煙吸排更高效、更潔凈,徹底解決油煙困擾,打造無煙健康廚房環境。
金利集成灶不僅能把油煙吸走,而且一定情況下把廚房的熱量吸走。讓廚房烹飪時沒那么熱!夏天天氣炎熱,會感覺到食欲不振,趕快買一臺大吸力的金利集成灶來輕松烹飪這些食物來進補吧!