一個春節過后，你是不是又胖了？！“每逢佳節胖不少”惡咒似乎沒有幾個人能夠逃脫。

   于是，春節過后，不少女生就開始將減肥掛在了嘴邊。不過，減肥可不是一件容易的事情是要講究方式方法的，尤其是要健康減肥！

   減肥最重要的是平時要養成良好的飲食生活習慣，并配合適量的運動，而外面餐館油膩的飲食肯定是不能達到減肥的目的的。因此健康飲食要從自己在家下廚的每一頓飯開始。而要想健康下廚就來試試金利集成灶吧，金利集成灶集吸油煙機、燃氣灶、消毒柜、儲藏柜等多種功能于一體，有效利用空間更是節能環保，人性化的煙灶聯動功能，點火之后煙機自動感應開啟，避免做飯時忘記開油煙機的窘境，絕對是你的廚房好幫手。

   由于傳統灶具吸油煙率有限，做菜時產生的油煙就早已侵蝕了我們的健康，你知道平時炒菜的時候有多少油漬跟煙塵進了你的身體么？你知道冒起來的油煙又有多少又掉進了你吃的飯菜之中么？你知道散逸出去的油煙被多少家人吸入了體內么？最最重要的是你知道油煙吸入體內會導致各種病癥，身體肥胖，反映遲鈍，得“醉油綜合癥”，甚至誘以肺癌、鼻癌等病癥的可能性么？到時候別說減肥了，身體健康也得不到保障。

   節后健康減肥還待靠金利集成灶！自己動手下廚營養合理搭配，還有清新空氣不讓油煙進入身體，既健康又減肥！